2011年 02月 16日
セドナ2010.9月⑧
わあ~ 前回のセドナ日記から一ヶ月も経ってしまった(^^;)
2010.9.9Thu
この日はハイキングはお休み。
1日ゆっくりしようと決めて。
Bell Rock PLAZA内にあるYOGAに行きました。
9月のセドナ出発前 いろいろ準備をしている時、「セドナ=ヨガをしたい」と思った。
その割りに何も下調べして行かなかったけど ラッキーな事に
ホテルのすぐ近くにありました♪歩いて数十秒!
先生のHelenに初めて会った時、
私の英語は通じてなかっただろうけど
なぜかホッとするとても温かいものを感じた。
レッスンが始まって・・・
今までヨガは少し通ったことあるけど、
それとは、自分の呼吸が違う感じがした。もっと深いところで呼吸できている感じ。
会話はなくても気持ちいい空気、空間て大切だな。と思った。
Helenが"0pen your Heart"と言った。
どこかで聞いた言葉...
数日前にBell Rockで感じた言葉でした。
もしセドナでのヨガに興味ある方!オススメです(^^)
2010年9月現在で一回$15でした。
午後からは
やはりBell Rock PLAZA内のネイルショップへ。
日本でネイルは数える位しか行った事ないけれど。
とても丁寧でお値段も良心的です。
この一日で私はBell Rock PLAZAがますます好きになりました♪♪
☆いつもありがとうございます~☆
2010.9.9Thu
この日はハイキングはお休み。
1日ゆっくりしようと決めて。
Bell Rock PLAZA内にあるYOGAに行きました。
9月のセドナ出発前 いろいろ準備をしている時、「セドナ=ヨガをしたい」と思った。
その割りに何も下調べして行かなかったけど ラッキーな事に
ホテルのすぐ近くにありました♪歩いて数十秒!
先生のHelenに初めて会った時、
私の英語は通じてなかっただろうけど
なぜかホッとするとても温かいものを感じた。
レッスンが始まって・・・
今までヨガは少し通ったことあるけど、
それとは、自分の呼吸が違う感じがした。もっと深いところで呼吸できている感じ。
会話はなくても気持ちいい空気、空間て大切だな。と思った。
Helenが"0pen your Heart"と言った。
どこかで聞いた言葉...
数日前にBell Rockで感じた言葉でした。
もしセドナでのヨガに興味ある方!オススメです(^^)
2010年9月現在で一回$15でした。
午後からは
やはりBell Rock PLAZA内のネイルショップへ。
日本でネイルは数える位しか行った事ないけれど。
とても丁寧でお値段も良心的です。
この一日で私はBell Rock PLAZAがますます好きになりました♪♪
☆いつもありがとうございます~☆
by sedona-love
| 2011-02-16 18:52
| セドナ